Eten en drinken

Emotie-eten is een veelvoorkomend probleem dat vele mensen treft. Het gaat niet alleen om honger, maar ook om het gebruik van voedsel als een manier om met stress, verdriet of andere emoties om te gaan. Dit kan leiden tot ongewenste eetgewoonten en gezondheidsproblemen. Een voedingstherapeut kan een waardevolle ondersteuning bieden bij het doorbreken van deze […]